Cosa succede a chi beve acqua e liquirizia?

La radice di liquirizia è un antico rimedio naturale, le sue proprietà sono molto interessanti come disintossicante, diuretica, digestiva, depurativa del fegato e lassativa. Bere acqua e liquirizia porta molti benefici. Si potrà avere una pancia più piatta e delle gambe più snelle. La tisana alla liquirizia, inoltre, può curare tosse, raffreddori, intossicazioni, indigestioni, infiammazioni e gastrite. La liquirizia risulta essere un buon rimedio naturale contro l’acidità di stomaco. Per questo si può preparare un decotto mettendo a bollire in 250 ml di acqua, per 3 o 4 minuti, un cucchiaio di radice spezzettata di liquirizia, oppure dei tronchetti che si possono trovare in erboristeria. La presenza di flavonoidi nella radice di liquirizia e nell’estratto secco, inoltre, rende questa pianta utile in caso di spasmi all’apparato gastrointestinale. In questo caso i flavonoidi agiscono sulla muscolatura liscia permettendone così il rilassamento. L’uso della liquirizia è sconsigliato a chi soffre di ipertensione in quanto tende ad alzare la pressione. Sconsigliata anche in presenza di diarrea perché può peggiorare gli episodi finendo per fungere anch’essa da lassativo. Come si prepara? Per iniziare occorre procurarsi circa 60 grammi di radice di liquirizia pura. Si comincia lasciando la radice di liquirizia in infusione per circa un’ora in un pentolino di acqua bollente. Quando la bevanda è pronta si può bere. Non andrebbe zuccherata. Il sapore piuttosto pungente, però, a volte, soprattutto se soffrite di stitichezza, consiglia di zuccherarla. E’ consigliabile aggiungere un cucchiaino di miele alla preparazione. Si può anche aggiungere qualche fogliolina di menta per migliorare il sapore della tisana. Liquirizia e menta avranno anche un effetto rinfrescante ed espettorante perché aiutano ad espellere il ristagno di muco nei bronchi. La liquirizia in particolare, oltre a contribuire all’eliminazione del muco, ricopre le vie respiratorie con una membrana protettiva. Berne circa 3 tazze al giorno contribuisce a incrementare l’azione antibatterica delle erbe.

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